Треска с томатно-оливковым соусом

Нежная треска в томатно-оливковом соусе. Это отличное диетическое блюдо. Низкое содержание углеводов и приятный вкус делают этот рецепт идеальным вариантом как для особенного ужина, так и для праздничного стола. Ваши близкие оценят!

Рецепт с ХЕ

В рецепте подсчитаны Хлебные Единицы (ХЕ) для удобства людей с сахарным диабетом. ХЕ — это мерная величина, используемая для подсчета количества углеводов пищи.

Количество порций: примерно 4
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 20 минут

Пищевая ценность (на 1 шт.)

  • ХЕ — 0,3
  • Калории: 247
  • Жиры: 11 г
  • Насыщенные жиры: 2 г
  • Белки: 29 г
  • Углеводы: 4 г
  • Холестерин: 71 мг
  • Натрий: 381 мг
  • Клетчатка: 1 г

Рецепты от Electrolux

Взгляните ещё на некоторые наши рецепты основых блюд.

  • Слоеный обед в банке
  • Пряный суп из индейки
  • Листья Мяты в Шоколаде