Лосось су-вид с пюре из цветной капусты с кейлом – Пошаговый рецепт

Запечённый лосось с пюре из цветной капусты

Побалуйте себя полезным блюдом, приготовленным из простых и традиционно скандинавских продуктов. В этом рецепте главой выступает лосось — отличный источник Омега-3. Рыба готовится в духовке с паром по технологии су-вид, что позволяет сохранить в ней все полезные вещества. Лосось сервируем с цветной капустой и насыщенным витаминами кейлом.

Ингредиенты:

  • филе лосося 140 г (на 1 порцию);
  • цветная капуста 500 г;
  • овощной бульон 1 л;
  • соевое молоко 500 г;
  • уксус яблочный 100 г;
  • масло виноградной косточки 10 мл;
  • салат кейл (или кале) несколько листов;
  • топленое сливочное масло 50 г;
  • соль, коричневый сахар.

Приятного аппетита!

Смотрите видео-рецепт — готовьте в домашних условиях на пару по технологии су-вид!

Аппетитное исполнение блюд с Electrolux.

Рецепты от Electrolux

Взгляните ещё на некоторые наши рецепты.

  • Домашняя гранола и греческий йогурт
  • Суп из сезонных овощей со злаковыми чипсами
  • Орзотто из органического ячменя

     

     

  • Брауни