Теплий гречаний салат з овочами

Вам може здатися дивним, що гречка присутня в салаті. Але її поєднання зі свіжими овочами та лимонним соком робить цей салат дуже легким, простим в приготуванні, корисним і смачним.

Рецепт з ХО

У рецепті підраховані Хлібні Одиниці (ХО) для зручності людей з цукровим діабетом. ХО - це мірна величина, яка використовується для підрахунку кількості вуглеводів їжі.

Кількість порцій: 2
Час приготування: 40 хвилин
Час підготовки: 20 хвилин

Харчова цінність (на 1 порцію):

  • ХО: 0,3
  • Білки: 1 г
  • Жири: 0 г
  • Вуглеводи: 3,5 г
  • Калорії: 21
  • Калій: 50 мг

Рецепти від Electrolux

Погляньте ще на деякі наші рецепти основних страв.

  • Рагу Рататуй
  • Зелений салат з адигейським сиром на грилі
  • Паста з соусом песто з капусти кале